菜元宝紫馚：秋冬话补水

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最近，和朋友在星巴克喝咖啡。友人接二连三在喝白开水。一问，说是嘴巴很干。
晚上睡觉的时候，有些人会觉得口渴，起床忙喝一些水。
到医院看病，医生看你舌苔，就说，你大概晚上总觉得口干吧！

为何深秋季节，有相当多人会有口渴感觉呢？
秋季燥热，人体内部急需水分补充。而恰恰是这个季节，人体内的水分特别容易太快的流失。

另一方面，秋天天气转凉，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，角质层缺水，皮肤就会变得干燥，再加上秋季紫外线照射时间长就很容易导致皮肤容易缺水。

人体内外的循环再加上秋冬气候的变化，因此，秋天人体特别需要加强补水。有专家建议在干燥的秋天可以多饮水，以保持皮肤的湿润，每天喝8杯水，保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值。
另一方面，我们还通过每天人体摄入一定量的蔬菜瓜果，也能够进行有效的补水。而这恰恰是更重要的。

已有专家证明：秋冬季节各种花粉对某些人体来说特别容易过敏。每天人体内的蔬果得不到及时补充，就会引起很多季节性过敏反应。
一般来说，在秋冬季节过敏体质的人容易出现花粉过敏。很多人并不清楚引发秋季花粉过敏的原因，认为是由于体质差导致的感冒。
在我国北方，引发秋季花粉过敏的主要来源是蒿草、葎草、豚草、地肤、藜草等杂草的风媒花粉。而在南方，一般是春树花、柳树花、桃花、松树花、玫瑰花或者是百合花，还有梧桐树等花粉更容易过敏。

这些花粉借助风力，通过空气传播，会不可避免地被人吸入体内。正常人吸入风媒花粉并没有任何感觉，但对于过敏体质者来说，会产生强烈、过激的免疫反应。
当花粉附着于呼吸道黏膜、眼结膜，引起或轻或重的炎症反应时，过敏体质人群就会出现结膜炎、鼻炎症状，严重的还会出现鼻窦炎、中耳炎、哮喘等问题，甚至有患者逐渐出现植物源性食物过敏反应，如得不到及时有效的治疗，会导致患者生活质量严重受损。
秋冬季节，不管是人体缺水，还是遇到花粉容易过敏，最主要的还是我们内在的体质或者与季节替换的气候环境不相适应，或者是内在的某些细胞，如免疫力等，没能及时抵抗这种“内外纠缠”引起的一些对人体不适的“过激反应”。

因此，除了加强适当运动锻炼，让我们的体质变得强健，还有就是选择适当的食品，让厨房替代药房。由浙江迦美善植物科技有限公司研发出品的“菜元宝紫馚生菜固体饮料”，一方面弥补了紫馚生菜日常餐饮受环境场所及烹饪限制所带来的不便，另一方面，也方便人们携带，随时可以冲饮进行适当的补水。
这是一道秋冬季节的及时雨，零添加，适合有各种慢性病亚健康临床的朋友们补充健康的水，让细胞更充满活力。