上海的这波疫情已持续两个多月。人们被“足不出户”，对经常的核酸检测及抗原自测，已显得厌烦或麻木。对于不知哪天会感染拉到方舱医院等，由焦虑产生恐惧。随着曙光或者迷茫或者就在眼前，人们的期望值就会愈加迫切，而随之而来的焦虑恐惧，也会不同程度的凸显。
白天浑浑噩噩，整日忙于团购，或参加每天的抗原和核酸。有甚者一天要做两次抗原、两次核酸。通过团购或者政府派送的蔬菜礼包，还要检查其食品质量好坏。晚上睡不好觉。时不时查看核酸检测报告是否出来。不同程度的神经衰落，恐怕已有好多人患上。有个调查，上海市民患上不同程度的抑郁症已达40%。
毋庸置疑。突如其来的奥密克戎病毒，其传播速度快，传播渠道隐秘，是首先造成人们焦虑和恐惧的首位原因。这是给生命安全带来危机的病毒，是环境对人类生存的一个挑战，不是唯一，而且未来是否还有更严峻的各种危机，需要我们坦然面对。除了社会环境，人们的心理和生理的变化，也是直接产生焦虑恐惧的主要原因。
有医学专家认为：焦虑和抑郁，是人体的两种截然不同的情绪。焦虑是过高的唤醒，抑郁则是过高的抑制，两者均为人体的不良情绪，虽有区别，但往往交错在一起发病，主要以某一种情绪为主。过度抑郁患者，常表现为情绪低落悲观，精力不足及对事物的兴趣降低，偏于焦虑的患者常表现为多思多虑、坐立不安、心慌胸闷等。
抑郁和焦虑产生的生理机制，与多方面因素有关。由于人的情绪的感受，都是有内在物质在指导着身体的，像五羟色胺、多巴胺、乙酰胆碱和去甲肾上腺素，管理着人体的情绪。当这些物质出现失衡状态的时候，人的情感、思维、身体的驱动力、痛觉温度觉和记忆等都会出现问题，这也是抑郁和焦虑内在的物质基础的病理机制，因此要保持内分泌正常，保持物质的平衡关系，才能预防和缓解抑郁、焦虑。
如何科学面对？如何抵抗(主动生存）?我们需要科学防疫+主动防御。预防新冠肺炎自身免疫力是第一生产力。而提高免疫力就与人们日常所需要摄入的营养素有密切关系。极端情况下的基本营养生存法则，就是多摄入人体物质细胞平衡和新陈代谢的基本营养素：植物多酚。这也是疫情中，上海市民团购或礼包中最迫切需要的就是绿色蔬菜。蔬菜成为人们生活中的奢侈品或稀缺品，如果不是疫情，不是长久被宅在家里，恐怕谁也不会想到吧！
由迦美善植物科技公司研发生产的多馚生菜，全球首次在单一植物体中定向高效获取多功能活性成分。这次推出和倡导的一种生活方式：家庭种植。简单、方便、快捷、新鲜。
迦美善植物科技公司目前还在与国内外专家一起，全球协同依靠生物科技创新来战胜新冠病毒，克服人们随之产生的焦虑抑郁和恐惧。
另外，健康快乐是一种积极的人生态度，也是社会发展的原动力。人一旦健康快乐，就会和摄入的植物多酚产生奇特和高效的化合反应。生命的价值在于如何利用有限资源活出精彩。增强自身体质，提高免疫能力。
生命是一个过程。是生存与享受的过程。宋·苏轼《前赤壁赋》：“寄蜉蝣于天地，渺苍海之一粟。”心胸宽广，视野远大。人的生命延续就会绵长。
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